ココロとカラダの曇りをとり、穏やかな毎日がおくれるように「muku」となずけました。

悩みや不安でストレスいっぱいになった時、

ココロを意識するのではなく、

カラダを意識してみましょう。

繰り返していくうちにカラダが整い

ココロも穏やかになっていることに

気づくでしょう。

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